Schudłam 15 kg i nie mam efektu jojo – Ty też możesz!
Schudnąć nie zawsze jest łatwo. Czasem dlatego, że nasz organizm nie chce współpracować. A czasem…
Sen i dieta
Zaburzenia snu są dolegliwością, której występowanie wzrosło lawinowo w ciągu ostatnich lat. Na początku XXI…
Dieta ośmiogodzinna
Autorami tej diety są D. Zinczenko oraz P. Moore. Jej najważniejszym założeniem jest czas spożywanych…
Dieta garstkowa
Dieta garstkowa została wymyślona dla wszystkich tych, którzy nie przepadają za liczeniem kalorii. Jest też…
Dieta na zdrową skórę
Prawidłowe odżywianie i rozsądne dobieranie poszczególnych składników diety może znacznie poprawić kondycję naszej skóry. Najlepiej…
Dieta na włosy i paznokcie
Osłabione włosy i paznokcie to problem, który można rozwiązać nie tylko przy pomocy odpowiednich suplementów…
Dieta grejpfrutowa
Dieta grejpfrutowa to dieta przygotowana z myślą o wielbicielach owoców cytrusowych. To właśnie grapefruity pomagają…
Dieta norweska
Dieta norweska to dieta opracowana przez lekarzy i specjalistów żywieniowych. Jest to jedna z popularniejszych…
Dieta anty-aging
Dieta anty-aging przygotowana jest z myślą o tych, którzy chcieliby nieco opóźnić procesy starzenia i…
